女性におすすめ、植物性プロテインの効果とは?

植物性プロテインを飲む女性植物性プロテインが気になっていますか?

 

おすすめされている植物性プロテインを選びたいけど、ソイプロテイン以外にもたくさんあって迷ってしまいますよね。

 

そんな時は、ダイエット効果や健康・美容効果が高いスーパーフード入りを選ぶといいです。

 

植物性プロテインは大豆だけじゃありませんからね。

 

スーパーフード入りの植物性プロテインなら期待できる効果も幅広いです。

 

食事制限や糖質制限でダイエットしている時の栄養補給に最適!

 

ダイエット効果以外に、美容・美肌効果が高いのが植物性プロテインです。

 

動物性プロテインよりも安いものが多いのもメリットですね。

 

粉っぽくて飲みにくいのがデメリットだったけど、最近は美味しくて飲みやすいものもあります。

 

好みの味が選べて、スーパーフードが20種類も入ったボタニカル(植物性)プロテインがあったので紹介しますね。

 



植物性プロテインの参考資料




大豆
大豆

 

アサイー
アサイー(アントシアニン)

 

クコ
クコ(βカロチン、ビタミンB1・B2、アミノ酸、ミネラル)

 

チアシード
チアシシード(オメガ3脂肪酸、食物繊維)

 

ブロッコリースプラウト
ブロッコリースプラウト(スルフォラファン)

 

スオピルリナ(葉緑素)
スピルリナ(葉緑素)

 

アマランサス
アマランサス

 

ガラナ
ガラナ

 

ベリー
ベリー

 

マカ
マカ

 

その他の配合植物は↓をクリック↓

 

 

 

〜以下は未整理の参考資料です〜

 

 

植物性プロテイン ダイエットに関して

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植物性プロテイン オーガニック

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植物性プロテイン 種類

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植物性プロテインと動物性プロテインの違い

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